- Prof sportedző - Mezőkövesd

Elérhetőségek ellenőrizve

Tamás

  • Óradíj 4000Ft
  • Válaszidő 24 óra
 - Prof sportedző - Mezőkövesd

4000Ft

1. óra ingyenes!

Üzenet küldése

1. óra ingyenes!

1. óra ingyenes!

  • Sportedző
  • Stretching
  • Gimnasztika
  • Edzés szülés után
  • Edzés szülés előtt

Szia, amennyiben edzés terén bármilyen kérdésed van akár ízületi probléma, súlyemelés, bármilyen témában én vagyok a te embered.

Óra helyszíne

Tamás bemutatkozása

10 évig versenyeztem erőemelésben, többszörös országosbajnok, európa és világbajnok vagyok. Az erőnövelés alapjait is az ízületek mechanikai működésével próbáltam ötvözni és egy egészséges embernél ezekkel a módszerekkel emberfeletti erőt lehet elérni, egy egészségtelennél pedig először azt, hogy egészséges legyen. Táplálkozás szempontjából a funkcionális táplálkozást tartom jónak.

Még több

Óráról

  • Minden szint
  • Angol
  • Magyar

Beszélt nyelvek :

Angol

Magyar

Több mint 10 éve foglalkozom ezzel, rengeteg speciális problémának a kezelését tanultam így meg. Főként gerinc és térd problémákat az ízületi bajok terén. Több terhességet kísértem végig úgy hogy az anyuka vékonyabb lett szülés után mint előtt volt, nem beszélve a gyorsabb regenerációról és így tovább.

Még több

Árak

Óradíj

  • 4000Ft

Óradíj csomagban

  • 5 órás: 20000Ft
  • 10 órás: 40000Ft

Online

  • 4000 Ft / óra

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

  • 1óra

Hasonló tanárok

  • Fitnesz edzések, alakformálás (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítás, erőnléti edzések elsősorban funkcionális vonalon. Keresztedzések állóképességi sportolóknak.

    Gábor

    Budapest

    5 (8 értékelés)

    Alakformálás? Állóképesség javítás? Erőnlét fejlesztése? Bármelyik cél elérésében tudok segíteni. Saját...

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Testnevelési Egyetem hallgatója vagyok ahol testnevelő-gyógytestnevelő egészségfejlesztést tanulok. Mellette aktívan edzéseket tartok. -Sajátsúlyos edzések  -Konditermi edzések - Gimnasztika, funkcion

    Kinga

    Budapest

    5 (7 értékelés)

    Fontos, hogy tanárként és edzőként egyaránt minden kis sérülést tudjam, hogy minél magasabb fokú edzést tudjak...

    • 3500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Ha nincs időd a testmozgásra én segítek Neked megtalálni a lehetőséget és akár otthonról tehetsz az egészségedért!

    Bence

    Tatabánya

    5 (5 értékelés)

    Sokszor szembesülök vele, hogy sokaknak nincs ideje/kedve 1,5-2 órát szánni testmozgásra. Ez teljesen természetes,...

    • 2500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Személyi edzés Online vagy Debrecenben. Személyre szabott edzésterv és étrend kezdőknek és haladóknak egyaránt.

    Koppány

    Debrecen

    5 (4 értékelés)

    Bármi legyen a célod, izomtömeg növelés, szálkásítás, testkompozíció javítás, állóképesség növelés vagy...

    • 4000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Szeretnél a legjobb önmagad lenni? Gyere edzeni, kihozzuk belőled a maximumot! Popsiformálás, erőnlét növelése, izomépítés, fogyás, jobb közérzet, életmódváltás! Bármi legyen is a célod, együtt elérjü

    Anita

    5 (3 értékelés)

    Változatos, kemény, cél orientált edzések. Személyre szabott terv alapján haladunk a kitűzött célod felé. Minden...

    • 5500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Sport és rekreáció Bsc. Emberi erőforrás tanácsadó Msc aktív hallgatója Személyi edzés, formába hozás, táplálkozás tanácsadás illetve, Történelem ált isk. és gimnáziumi érettségire felkészítés fiatalo

    Marcell

    Miskolc

    5 (2 értékelés)

    Az edzés terén lassan 10 éves tapasztalatom mind a fogyás kulcsa és a véknyabb testapkatúak esetében a minőségi...

    • 4000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • EDZÉS! Nálam megtanulod elsősorban a helyes testtartást, a szabályos mozgásmintákat, továbbá egeszséges életvezetési szokásokat alakítunk ki neked, ezen túl pedig bármilyen célod is legyen, erő-, álló

    Bernadett

    Budapest

    5 (2 értékelés)

    SZEMÉLYI EDZÉS Az első alkalommal a mozgásrendszerre kiterjedő állapotfelméréssel kezdünk. Ez megmutatja, hogy...

    • 7000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • -Otthon is végezhető, alakformáló edzést tartok nőknek, egyetemista hallgatóként. Edzésben szerzett 6 év tapasztalat. Étkezési tanácsadás. Szeretnél edzeni és tudatosabban étkezni, de nem tudod hogyan

    Miléna

    Budapest

    5 (2 értékelés)

    Hozzuk ki Belőled a legjobbat, egy barátságos és bizalmas videóhívás keretében! Na de mit is tartalmaz ez a...

    • 3500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Fitness-Testépítés edzéstervek fogyókúrához, izomtömegnöveléshez Testépítés-Fitness szakon végeztem osztályelsőként, gyerekkorom óta sportolok. Segítséget tudok nyújtani fogyásban, izomtömegnövelésben

    Szabolcs

    Győr

    5 (1 értékelés)

    Az igényeidnek megfelelően (mennyi időd van, pénzügyi helyzeted, fogyni-hízni szeretnél) összeállítok egy...

    • 3500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • 23 éves fiatal srác vagyok aki a Debreceni Egyetemen tanul testnevelő-gyógytestnevelő; egészségfejlesztő szakos tanárjelöltként.  Ha szeretnél bármiben segítséget kérni a sport világában keress bátran

    Krisztofer

    Debrecen

    5 (1 értékelés)

    Azoknak ajánlanám az órát akik szeretnéneek segítséget kérni, és betekinteni a sport valamint az egészséges élet...

    • 3000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Keressetek bátran, ha felkészítésről, versenyzésről, életmódváltásról, fogyásról legyen szó, vagy csak online edzésre szeretnél járni. 10 éves szakmai tapasztalatom és versenyzési múltam valamint gyóg

    Martin

    Budapest

    Pár szó rólam, miért keress ? -személyi edzés online -fogyás, speciális étrend tervezése -gyógytorna online -10...

    • 4999 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Ha szeretnél egy fiatal sráccal jókat edzenivagy formába jönni, akkor állok rendelkezésedre

    Roland

    Zirc

    Fiatal vagyok rugalmas és hidd el, ha engem választasz megtudod mi az igazi edzés. Nem vagyok az a feladós tipus, ha...

    • 4500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Online egyedi edzésterv vagy személyes edzés magánedzőteremben, és ingyenes egyéni étrend kialakítása!

    Vivien

    Debrecen

    Több, mint edzés! Fontos, hogy jól érezd magad! Fizikailag és lelkileg is erősödj és feltöltődj! Ezt szem előtt...

    • 3000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Segítek ha kell , edzés terén ! Személyes edzések, ahogy te szeretnéd. Keress bátran !

    Ortó

    Eger

    Sziasztok.2020-as évben 20 kg sikerült le adnom .Erőemeléssel is foglalkozom . Világbajnok fekvenyomó vagyok . Ha...

    • 4500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Az ELTE sport és rekreáció szakos hallgatója vagyok immáron harmadik éve, minden közép- és általános iskolás tanulót szívesen vállalok ehhez kapcsolódó tárgyakban

    Donát

    Ajka

    Kedves diákok és szülők! Minden ami testnevelés és egészség fejlesztés! Szívesen segítek minden általános- és...

    • 3500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Szia Réka vagyok sportedző! Friss tudással rendelkezem és szeretném átadni megszerzett tudásomat.

    Réka

    Nyergesújfalu

    Imádok folyamatos kontaktban lenni az emberekkel, hiszen ez az edző dolga. Tanulás terén egy sportedzőnek nagy...

    • 2500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Személyi edzés Ha szeretnéd magad formába hozni, izmosodni, fogyni vagy életmód tanácsadásra lenne szükséged keress bátran!

    Radványi

    Nyíregyháza

    Sport szakon szereztem diplomát valamint külön személyi edző szakot is végeztem. Én csakis a tanulmányokra és...

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Jóga -  Aerial Yoga- Erősítés, Nyújtás mindezeket oktatom és tanítom Egerben a Jógastúdiónkban. Szeretném, Ha Te is mozognál és együtt Jógáznánk egy kiegyensúlyozottabb Életért!

    Nancy

    Eger

    Legyen nyújtásról vagy erósítésről szó, mindkettőt megtalálod nálam! Alapvetően Jóga órákon alapszik a...

    • 6000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Személyi és csoportos edzés (alakformálás, zsírégetés, funkcionális edzés, tartásjavítás, prevenció, rehabilitáció, erő- és állóképesség fejlesztés, ízületi mobilizáció és core izmok fejlesztése)

    Anna

    Budapest

    EDZÉS és EDZÉSTERV Sokszor belekezdtél már, de mindig abbamaradt? Ez a leggyakoribb végkimenetele a hirtelen...

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • -Testnevelő tanárként dolgozok 6. éve  -Testnevelő-edző Bsc, jelenleg Testnevelő-edző Msc levelező szakon tanulok -Érettségire való felkészítés -Személyedzés/Labdarúgás egyéni képzés

    Levente

    Szeged

    A tanítási módszeremre jellemző rendszer szintű gondolkodás. Mindennek adok egy keretrendszert, akár a egy...

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!