- Prof jóga - Veszprém

Elérhetőségek ellenőrizve

Jóga Tan Ma

  • Óradíj 5000Ft
  • Válaszidő 24 óra
 - Prof jóga - Veszprém
  • 5 (1 értékelés)

5000Ft

1. óra ingyenes!

Üzenet küldése

1. óra ingyenes!

1. óra ingyenes!

  • Jóga
  • Hatha jóga
  • Jóga szülés előtt
  • Yin jóga
  • Kundalini

Jóga (hatha-, rádzsa-, yin-, karmajóga) elméleti, gyakorlati oktatás Budapesten, Veszprémben. Nyomtatott tananyag, főiskolai szintű jegyzetekkel.

Óra helyszíne

    • Veszprém

    • Online
    • Utazás : 20 km-ig

Jóga Tan Ma bemutatkozása

20 éve jógázom, 16 éve tartok órákat. Szeretném, ha minél több ember megismerné a jógát, saját magán tapasztalná annak pozitív testi és lelki hatásait. A jógáról még manapság is sokan azt gondolják, hogy ez fekvés, nyújtás és lazítás. Igen, van ilyen fajta jóga is, de én jómagam se ezt az irányzatot gyakorlom, ezért a jógaóráimra se ez a jellemző.
Az órákat úgy állítom össze, hogy a gyakorlatokkal lekössük a figyelmet, átmozgassuk az egész testet, a főbb ízületeket, helyreállítsuk a modern életmód, rossz mozgásminták miatt felbomló izomegyensúlyt, és a jóga segítségével jobban megismerjük a saját testünket és lelkünket.

Még több

Óráról

  • Minden szint
  • Angol
  • Német
  • Magyar

Beszélt nyelvek :

Angol

Német

Magyar

Egy foglalkozás kb 120 percet (2 órát) tart: egy intenzív bemelegítőből, kb. 60 perc gyakorlásból, 10 perc lazításból, és 20 perc elméleti újleckéből áll.

A foglalkozás során törekszünk az „emelkedett rezonanciájú közeg” létrehozására. Ennek érdekében „rituális” fegyelmet tart fenn a csoport. A gyakorlás csendben, többnyire csukott szemmel, megfelelő háttérrel, az oktató vezetése mentén zajlik. Ez biztosítja a megnyugvást, ellazulást, a személyes intim tér létrejöttét, és rövid időn belül (néhány foglalkozás után) a lelki és tudati szinten jelentkező mélyebb hatásokat.

A gyakorlás felvezetése 0-ról indul. Semmilyen előképzettségre nincs szükség (bár az érdeklődők egy részének van már valamilyen tapasztalata).(Az alapoktól való indulás fontos a közös nyelvezet kialakulása érdekében, így kevesebb a félreértés.)

Még több

Árak

Óradíj

  • 5000Ft

Óradíj csomagban

  • 5 órás: 25000Ft
  • 10 órás: 50000Ft

Online

  • 5000 Ft / óra

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

  • 1óra

Hasonló tanárok

  • Tanulj jógát személyre szabottan, tapasztalt oktatótól, rugalmas időbeosztással! Meditáció, stresszkezelés, koncentráció, erősítés, nyújtás, magabiztosság nővelése.

    Krisztina

    Budapest

    5 (2 értékelés)

    Személyre szabottan, egyéni ritmusban tanulhatod meg a jóga gyakorlatait. 20 éves oktatói tapasztalattal segítelek...

    • 8000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Depressziò  szorongàs, fèlelmek leküzdèse ès oldàsa a kundalini mòdszer segìtsègèvel. Gyere ès pròbàld ki!

    Istvàn

    Győr

    A kundalini az ideg ès endokrin rendszeren kersztül gyògyìtja ès àllìtja vissza szervezetünk kibillent...

    • 6000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Fejlődni vágyók figyelem!! Lelki és fizikai téren egyaránt garantált a fejlődés jógával. Ismerd meg önmagad és ugord meg a kihívásaidat.

    Réka

    Budapest

    Mindig különböző témákra dolgozunk. Egyénileg, előre egyeztetve, közösen döntjük el, mikor, mire van szükség....

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Személyre szabott JÓGAOKTATÁSt vállalok online és házhozjárással Diósd és környékén! Kismamákat is!

    Dóra

    A jóga mindenkié! De egyben sokféle is. Én igényeidre igazítom a gyakorlást. Legyen az ülőmunka kompenzálása,...

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!