
Gábor profilját és elérhetőségeit ellenőriztük
Gábor
- Óradíj 5000Ft
- Válaszidő 24 óra
- Tanulók száma 1

5000Ft/óra
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Erősítés
- Fitness
- Formába hozás
- Izomerősítés
Fitnesz edzések, alakformálás (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítás, erőnléti edzések elsősorban funkcionális vonalon. Keresztedzések állóképességi sportolóknak.
Óra helyszíne
-
Budapest
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 10 km-ig Budapest
-
Gábor bemutatkozása
Miért pont én?
Gyerekkorom óta a mozgás a mindenem.
Óvodás koromban kezdtem úszni BUG Duna-átúszáson rendszeresen indulok, évente 5-10 alkalommal úszom át a Tiszát. A szüleimmel kezdtem teniszezni.
Az MTK-ban kajakoztam, saját kajakkal manapság is rendszeresen evezek, kajak-kenu túrákat szervezek, -vezetek, evezést oktatok.
Télen síelést oktatok kezdőknek.
Nyáron vitorlázást tanítok gyerektáborokban és felnőtteknek egyénileg.
Az iskolai kézilabda csapattal a kerületi bajnokságban előkelő helyezést értünk el.
1993-óta repülök siklóernyővel (gyalog, motorral, csörlőzéssel, tandem pilótaként is.)
Egyéb sportok, melyeket több, kevesebb rendszerességgel űzök: windsurf, teremfoci, ping-pong, snowboard, wakeboard.
Munkám és családtagjaim révén, éveken keresztül szoros kapcsolatot ápoltam maratonista- és ultrafutókkal. Erőnléti, kereszt-edzéseket tartok futóknak, kerékpárosoknak.
Csoportos és személyi edzéseket is vállalok alakformálási (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítási céllal.
Óráról
- Minden szint
- Angol
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Angol
Magyar
Alakformálás?
Állóképesség javítás?
Erőnlét fejlesztése?
Bármelyik cél elérésében tudok segíteni.
Saját testünk mellett kézi súlyzókat, súlytárcsákat, TRX-et, fitball-t, kettlebellt, medicin labdát, ugrókötelet, step padot is alkalmazunk. Persze nem mindet egyszerre.
Minden esetben kiemelt figyelmet fordítok a prevencióra és a progresszióra.
Az edzéseket alapvetően a Kodály köröndnél lévő teremben tartom, de mehetünk a Városligetbe vagy a Margitszigetre is.
Ajánlások
Kollégáktól, volt diákoktól, barátoktól származnak az ajánlások.
A Semmelweis Egyetemen kerültem a "keze közé" jópár éve és azóta is hűségesen látogatom az óráit, helytől függetlenül. Funkcionális edzés és TRX, fantasztikus karban tart, pedig a fénypontomon éppen(séggel) túl vagyok. Nagyszerű csapatot hozott össze, erős motivációs készsége van. Figyel mindenkire, tudja miből mennyit bírsz, de elvisz a határig. Ha te is benne vagy...
Gábor sokoldalú változatos edzéseket tart! Nekem a box volt a kedvenc de a TRX is nagyon jò volt odafigyel a vendègre ès kimaxolja az òrákat :)
funkcionális edzésre járok Gáborhoz, azért szeretem az edzéseit, mert a kemény és a kíméletes terhelés pont jó ütemben váltakozik, nincs lazsálás, jól elfáradok, és utána mindig kellemesen atomnak érzem magamat
Sose kajakoztam ezelőtt, de úgy éreztem itt az ideje elkezdeni. Az egyik facebook kajak-kenu csoportban érdeklődtem és így ismertem meg Gábort.
Sok év kajakozási tapasztalatával a háta mögött szívből tudom ajánlani. Egyúttal nem csak oktatást kaptam tőle, hanem egyben kirándulást és kikapcsolódást is. A rugalmasságára se tudok panaszkodni.
Szóval ha evezőt fognál a kezedbe, keresd nyugodtan Gábort. Nem fogsz csalódni!Gábort TRX-szel vegyített funkcionális óráiról ismerem az Atlant edzőteremből. Jó hangulatú, pörgős és változatos órákat tart. Odafigyel, következetes, és lehet nála fejlődni, ajánlom másnak is. : )
BettiGábor nagyon jó és motiváló oktató, aki sokat segített abban, hogy különböző mozgásformákat kipróbáljak. Mindig odafigyelt rám és segített a különböző gyakorlatok elsajátításában, miközben komoly szakértelmet, türelmet mutatott fel. Végig figyel a fokozatosságra, és a magánórákon végig segíti a fejlődésemet. Mindezek mellett kedves és támogató ember, olyan edző aki valóban törődik az egyénnel. Fontos kiemelni, hogy a teremben minden felszerelés és minden eszköz megtalálható, és mindegyik használatát, alkalmazását Gábor megmutatja.
Több edzésformát is próbáltam, ezek a fitnesz, TRX, kick-box edzések formájában valósultak meg, és mindegyiket komoly szakértelemmel tanította. Gábornál lehetőség van különböző mozgás és edzésformák váltakozó megvalósítására, így a közösen kijelölt cél alapján folyik az edzésprogram.
Folyamatosan motivál és várom a következő órákat. Ajánlom Gábort minden edzeni és mozogni vágyó embernek.12 éves jógás múlt után kezdtem Gábor edzéseire járni. A változatos, színes és nem utolsósorban jó hangulatú edzései következtében nem csak az erőnlétem és teherbírásom javult, hanem a hajlékonyságom is hihetetlen fejlődésen ment keresztül. Erő, mobilitás, robbanékonyság. És mínusz 10 év egy éven belül. Hihetetlenül hálás vagyok neki.
Gábornál kajak oktatáson vettem részt. Gábor, felkészült, segítőkész és türelmes oktató, jó szívvel ajánlom őt mindenkinek.
További ajánlások megtekintése
Árak
Óradíj
- 5000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 23500Ft
- 10 órás: 45000Ft
Online
- 5000 Ft/óra
Utazás
- + 2000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Kinga
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsuzsanna
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anna
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Botond
Budapest & Online
- 2500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gergő
Budapest
- 2500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Dolgos
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Richárd
Budapest & Online
- 3000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ádám
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bálint
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Szabó
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Nikolett
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszenyi Napsugár
Budapest
- 3000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Adrienn
Budapest
- 3750Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Boglárka
Budapest & Online
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Balázs
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Tímea
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Péter
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anna
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Mátyás
Budapest & Online
- 3000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
István
Budapest
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző tanár