- Prof sportedző - Budapest

Elérhetőségek ellenőrizve

Gábor

  • Óradíj 5000Ft
  • Válaszidő 24 óra
  • Tanulók száma 1
 - Prof sportedző - Budapest
  • 5 (8 értékelés)

5000Ft

1. óra ingyenes!

Üzenet küldése

1. óra ingyenes!

1. óra ingyenes!

  • Sportedző
  • Fitness
  • Erősítés
  • Formába hozás
  • Izomerősítés

Fitnesz edzések, alakformálás (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítás, erőnléti edzések elsősorban funkcionális vonalon. Keresztedzések állóképességi sportolóknak.

Óra helyszíne

    • Budapest

    • Online
    • Utazás : 10 km-ig

Gábor bemutatkozása

Miért pont én?

Gyerekkorom óta a mozgás a mindenem.

Óvodás koromban kezdtem úszni BUG Duna-átúszáson rendszeresen indulok, évente 5-10 alkalommal úszom át a Tiszát. A szüleimmel kezdtem teniszezni.

Az MTK-ban kajakoztam, saját kajakkal manapság is rendszeresen evezek, kajak-kenu túrákat szervezek, -vezetek, evezést oktatok.

Télen síelést oktatok kezdőknek.

Nyáron vitorlázást tanítok gyerektáborokban és felnőtteknek egyénileg.

Az iskolai kézilabda csapattal a kerületi bajnokságban előkelő helyezést értünk el.

1993-óta repülök siklóernyővel (gyalog, motorral, csörlőzéssel, tandem pilótaként is.)

Egyéb sportok, melyeket több, kevesebb rendszerességgel űzök: windsurf, teremfoci, ping-pong, snowboard, wakeboard.

Munkám és családtagjaim révén, éveken keresztül szoros kapcsolatot ápoltam maratonista- és ultrafutókkal. Erőnléti, kereszt-edzéseket tartok futóknak, kerékpárosoknak.

Csoportos és személyi edzéseket is vállalok alakformálási (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítási céllal.

Még több

Óráról

  • Minden szint
  • Angol
  • Magyar

Beszélt nyelvek :

Angol

Magyar

Alakformálás?
Állóképesség javítás?
Erőnlét fejlesztése?

Bármelyik cél elérésében tudok segíteni.

Saját testünk mellett kézi súlyzókat, súlytárcsákat, TRX-et, fitball-t, kettlebellt, medicin labdát, ugrókötelet, step padot is alkalmazunk. Persze nem mindet egyszerre.

Minden esetben kiemelt figyelmet fordítok a prevencióra és a progresszióra.

Az edzéseket alapvetően a Kodály köröndnél lévő teremben tartom, de mehetünk a Városligetbe vagy a Margitszigetre is.

Még több

Árak

Óradíj

  • 5000Ft

Óradíj csomagban

  • 5 órás: 23500Ft
  • 10 órás: 45000Ft

Online

  • 5000 Ft / óra

Utazás

  • + Ft

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

  • 1óra

Hasonló tanárok

  • Testnevelési Egyetem hallgatója vagyok ahol testnevelő-gyógytestnevelő egészségfejlesztést tanulok. Mellette aktívan edzéseket tartok. -Sajátsúlyos edzések  -Konditermi edzések - Gimnasztika, funkcion

    Kinga

    Budapest

    5 (7 értékelés)

    Fontos, hogy tanárként és edzőként egyaránt minden kis sérülést tudjam, hogy minél magasabb fokú edzést tudjak...

    • 3500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem hallgatója vagyok. Több éves versenysportban szerzett tapasztalatommal és szaktudásommal szeretnék neked segíteni,hogy elérd céljaidat a sport, alakform

    Eszenyi Napsugár

    Budapest

    5 (1 értékelés)

    Minden edzés személyre szabott! A számodra legideálisabb edzéstervet biztosítom neked egy általános...

    • 3000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Segítek elérni a céljaid,legyen az fogyás vagy izomépítés.Biztosítom számodra a motivációt,ha belefektetsz adott időt ,nálam garantált a fejlődésed.

    Boglárka

    Budapest

    Online tartok saját testsúlyos edzéseket. Ha van felszerelésed persze eszközöket is használhatunk. Ezek az...

    • 5500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Sport edző, erősítés, alakformálás, fogyás, táplálkozási tanácsadás Edzést kiegészítő gyakorlatok: meditálás, joga, nyújtás

    Boróka

    Budapest

    Legyen bármilyen célod a testeddel, egy dolgot tudok neked garantálni. Ha kitartó vagy, akkor barmi lehetséges....

    • 4000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Polgár Viktor vagyok, edzőként dolgozom. Az elmúlt 20 évben a mozgás és az általa okoztt előnyös dolgok tanulmányozása során jöttem rá arra, hogy ezt Neked is meg kell tapasztalnod. Hadd mutassam meg

    Viktor

    Budapest

    Többféle módszerrel foglalkozom: - jóga - erőedzés - Kettlebell edzés - Kaatsu edzés - saját testsúlyos...

    • 8000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Súlyzós és saját testsúlyos hibrid csoportos edzést tartok főleg 30 év feletti sportba visszatérni vágyó fiúknak és csajoknak.  Segítek erőssé, izmossá és hajlékonnyá válni, ami által jobban fogod ére

    András

    Budapest

    Felsőtestre jellemzően saját testsúllyal edzünk. Sokat használjuk a gyűrűt, a párhuzamos korlátot és egyéb...

    • 4000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Erő, állóképesség és gyorsaságfejlesztés. Sérülés megelőző vagy felépülést segítő gyakorlatok. Legyél fitt, kerülj jobb erőnléti állapotba!

    Mátyás

    Budapest

    A labdarúgás (és további labdajátékok) specifikus mozgásait, gyakorlatait végezzük, amelyek segítenek az erő, az...

    • 3000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Várom az érdeklődésedet, ha edzőként vagy hobbisportolóként fejlődni szeretnél. Elméletben és gyakorlatban is segítek!

    Anna

    Budapest

    Sportolsz, de nem tudod, miért akadtál meg a fejlődésben? Még nem sportolsz, de szeretnéd elsajátítani a konditerem...

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Tanulj egy mesteredzőtől! 22 év edzői tapasztalattal és 15 év felnőtt edzőképzésben töltött idő után szívesen megosztom tudásom veled - legyél az edzés iránt érdeklődő, vagy edzői tanfolyam résztvevőj

    Péter

    Budapest

    Tanítási stílusom a tanfolyamokon vagy akár magán beszélgetéseken mindig az interaktivitáson alapul. Én is mindig...

    • 6000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Személyi edzéseket tartok Budapesten a GymTonicban, a 11. kerület kondiparkjaiban és online. Végzettségeim: -ELTE - Rekreációszervezés és egészségfejlesztés  -ELTE - Sportszervező -IWI - Személyi edző

    Balázs

    Budapest

    Folyamatosan követem a legújabb irányzatokat, edzésterveket, étrendeket írok. Célom, hogy Vendégeimnek sikerüljön...

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • 12 éves sport múlttal személyi edzést vállalok. Fogyás, izomtömegépítés, alakformálás, erőnlét fejlesztése, táplálkozási tanácsadás. Bármi is a célod jó helyen jársz. Keress bizalommal.

    Dolgos

    Budapest

    A közös munkánk első állomása egy állapotfelmérő, bemutatkozó edzés lesz. Itt átbeszéljük ki mit vár el a...

    • 4000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Magánórákat vállalok. AZ Iwi Fitneszakadémián végeztem 2018ban.  - Alakformálás - Zsírégetés - Erősítés  -Nyújtás  Zenés, vidám órák, csoportosan vagy magánban is.

    Tímea

    Budapest

    Legfontosabb szempont az óráimmal kapcsolatban, hogy személyre szabott. Kortól, súlytól, nemtől függetlenül...

    • 4500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Testépítő / Erőemelő edzés Budapesten és környékén egyaránt Első alkalom ingyen vehető igénybe

    Dominik

    Budapest

    Sziasztok! Dominik vagyok 22 éves. 4 éve foglalkozom testépítéssel, idén indulok az első erőemelő versenyemen....

    • 4000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Sziasztok Niki vagyok. Idén végeztem edzőkènt és szeretnék másoknak segíteni az álmaik elèrèsèben.

    Nikolett

    Budapest

    Aerobik és a step aerobik órákat szeretnék tartani. Ezek egy zenés, kicsit koreografàlt órák. Akik szeretik a zenét...

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Szívesen vállalok kezdőtől a haladókig  bárkit aki szeretne az egészségéért tenni és jobb fittségi szintet elérni.

    Szabó

    Budapest

    Kiskorom óta sportolok úgyis mondhatnám, hogy életem a sport.:) A sportolás vagy fizikai aktivitás örömét...

    • 4000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • 15 éves sportmúlttal rendelkező testépítés-és fitness sportoktató tart személyi edzéseket személyesen és online is, kezdő és középhaladó sportolni, erősödni, formásodni vágyóknak.

    Szonja

    Budapest

    Elsősorban a saját testsúlyos edzés híve vagyok, hiszen ez a mozgásforma erősíti és formálja a legideálisabban a...

    • 4000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • 21 éves tanuló és mellette dolgozó fiú vagyok. Tavaly végeztem Fitness wellness instruktorként, jelenleg személyi edzőnek tanulok. Jövőben pedig testnevelő tanár szeretnék lenni. A célom hogy segítsek

    Horváth

    Budapest

    Az órák változatosak, és minden egyes alkalom után garantálom hogy jobb embernek fogod érezni magad. Biztosítom a...

    • 2100 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • -Személyi, erőnléti és futball egyéni edzéseket tartok -15 év futball múlttal rendelkezem -erőnléti edzőként és személyi edzőként sok embert segítettem, erősebb/jobb fizikum és állóképesség elérésében

    Richárd

    Budapest

    Online vagy személyesen történik, első alkalommal a táplálkozást és a célokat beszéljük meg, utána kezdünk bele...

    • 3000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Személyi és csoportos edzés (alakformálás, zsírégetés, funkcionális edzés, tartásjavítás, prevenció, rehabilitáció, erő- és állóképesség fejlesztés, ízületi mobilizáció és core izmok fejlesztése)

    Anna

    Budapest

    EDZÉS és EDZÉSTERV Sokszor belekezdtél már, de mindig abbamaradt? Ez a leggyakoribb végkimenetele a hirtelen...

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • TRX, Crossfit, Box, Cardio Box, Ökölvívás, Magán edzés, VIP edzés, formába hozás

    Imre

    Budapest

    Gyerekeknek, felnőtteknek, hobbi szinten sportolni vágyóknak jelentkezését várjuk magán edzésre vagy csoportos...

    • 6000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!