- Prof fitness - Ajka

Elérhetőségek ellenőrizve

Donát

  • Óradíj 3500Ft
  • Válaszidő 24 óra
 - Prof fitness - Ajka

3500Ft

1. óra ingyenes!

Üzenet küldése

1. óra ingyenes!

1. óra ingyenes!

  • Fitness
  • Erősítés
  • Fizikai erőnlét
  • Gimnasztika
  • Crossfit

Az ELTE sport és rekreáció szakos hallgatója vagyok immáron harmadik éve, minden közép- és általános iskolás tanulót szívesen vállalok ehhez kapcsolódó tárgyakban

Óra helyszíne

Donát bemutatkozása

Donát vagyok, harmadéves rekreáció szakos hallgató az ELTE-n. Már az egyetem előtt is sokat foglalkoztam sporttal és napi szinten edzettem, sok különböző sportágban téve szert tapasztalatra. Az egyetemen mélyebben beleástam magam az egészségfejlesztésbe.
Szeretnék mindenkinek segíteni egy egészségesebb, tudatosabb életmódban. De ha csak egy órára, prezentációra kell felkészítés is szívesen segítek, hiszen én is jártam abban a cipőben.

Még több

Óráról

  • Kezdő
  • Középhaladó
  • Gyerek
  • Szint :

    Kezdő

    Középhaladó

    Gyerek

  • Magyar

Beszélt nyelvek :

Magyar

Kedves diákok és szülők!
Minden ami testnevelés és egészség fejlesztés! Szívesen segítek minden általános- és középiskolás diáknak akár egy órára felkészülni, akár saját célból az egészségét és az életvitelét pozitív irányba megváltoztatni.
Az órán mind a saját tapasztalataim, mind pedig az egyetemes tudásom felhasználva segítek.

Még több

Árak

Óradíj

  • 3500Ft

Óradíj csomagban

  • 5 órás: 17500Ft
  • 10 órás: 35000Ft

Online

  • 3000 Ft / óra

Utazás

  • + Ft

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

  • 1óra

Hasonló tanárok

  • Erőfejlesztés, állóképesség-növelés, életmód és egészség tanácsadás. Jelenléti oktatásban és akár online is!

    László

    Szigethalom

    5 (9 értékelés)

    39 éve foglalkozom harcművészettel, 7 dan fokozattal rendelkezem. A sportágamhoz és az ezzel választott éeltmódomhoz...

    • 3500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Fitnesz edzések, alakformálás (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítás, erőnléti edzések elsősorban funkcionális vonalon. Keresztedzések állóképességi sportolóknak.

    Gábor

    Budapest

    5 (8 értékelés)

    Alakformálás? Állóképesség javítás? Erőnlét fejlesztése? Bármelyik cél elérésében tudok segíteni. Saját...

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Testnevelési Egyetem hallgatója vagyok ahol testnevelő-gyógytestnevelő egészségfejlesztést tanulok. Mellette aktívan edzéseket tartok. -Sajátsúlyos edzések  -Konditermi edzések - Gimnasztika, funkcion

    Kinga

    Budapest

    5 (7 értékelés)

    Fontos, hogy tanárként és edzőként egyaránt minden kis sérülést tudjam, hogy minél magasabb fokú edzést tudjak...

    • 3500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Ha nincs időd a testmozgásra én segítek Neked megtalálni a lehetőséget és akár otthonról tehetsz az egészségedért!

    Bence

    Tatabánya

    5 (5 értékelés)

    Sokszor szembesülök vele, hogy sokaknak nincs ideje/kedve 1,5-2 órát szánni testmozgásra. Ez teljesen természetes,...

    • 2500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Szeretnél a legjobb önmagad lenni? Gyere edzeni, kihozzuk belőled a maximumot! Popsiformálás, erőnlét növelése, izomépítés, fogyás, jobb közérzet, életmódváltás! Bármi legyen is a célod, együtt elérjü

    Anita

    5 (3 értékelés)

    Változatos, kemény, cél orientált edzések. Személyre szabott terv alapján haladunk a kitűzött célod felé. Minden...

    • 5500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • EDZÉS! Nálam megtanulod elsősorban a helyes testtartást, a szabályos mozgásmintákat, továbbá egeszséges életvezetési szokásokat alakítunk ki neked, ezen túl pedig bármilyen célod is legyen, erő-, álló

    Bernadett

    Budapest

    5 (2 értékelés)

    SZEMÉLYI EDZÉS Az első alkalommal a mozgásrendszerre kiterjedő állapotfelméréssel kezdünk. Ez megmutatja, hogy...

    • 7000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Sport és rekreáció Bsc. Emberi erőforrás tanácsadó Msc aktív hallgatója Személyi edzés, formába hozás, táplálkozás tanácsadás illetve, Történelem ált isk. és gimnáziumi érettségire felkészítés fiatalo

    Marcell

    Miskolc

    5 (2 értékelés)

    Az edzés terén lassan 10 éves tapasztalatom mind a fogyás kulcsa és a véknyabb testapkatúak esetében a minőségi...

    • 4000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • -Otthon is végezhető, alakformáló edzést tartok nőknek, egyetemista hallgatóként. Edzésben szerzett 6 év tapasztalat. Étkezési tanácsadás. Szeretnél edzeni és tudatosabban étkezni, de nem tudod hogyan

    Miléna

    Budapest

    5 (2 értékelés)

    Hozzuk ki Belőled a legjobbat, egy barátságos és bizalmas videóhívás keretében! Na de mit is tartalmaz ez a...

    • 3500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Kedves mozogni, sportolni vágyó! Várlak szeretettel óráimon, ahol kezdő/újrakezdő szinttől eljuthatunk együtt az általad meghatározott célig és még tovább!

    Gabriella

    Budapest

    5 (1 értékelés)

    Az órákat Rád szabom igényeid, céljaid, lehetőségeid szerint. Jó hangulatban igyekszem kihozni Belőled a maximumot,...

    • 6000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Fitness-Testépítés edzéstervek fogyókúrához, izomtömegnöveléshez Testépítés-Fitness szakon végeztem osztályelsőként, gyerekkorom óta sportolok. Segítséget tudok nyújtani fogyásban, izomtömegnövelésben

    Szabolcs

    Győr

    5 (1 értékelés)

    Az igényeidnek megfelelően (mennyi időd van, pénzügyi helyzeted, fogyni-hízni szeretnél) összeállítok egy...

    • 3500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • 23 éves fiatal srác vagyok aki a Debreceni Egyetemen tanul testnevelő-gyógytestnevelő; egészségfejlesztő szakos tanárjelöltként.  Ha szeretnél bármiben segítséget kérni a sport világában keress bátran

    Krisztofer

    Debrecen

    5 (1 értékelés)

    Azoknak ajánlanám az órát akik szeretnéneek segítséget kérni, és betekinteni a sport valamint az egészséges élet...

    • 3000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Maximális sporttevékenység! Robbanényság, állóképesség, egy fit kinézet.  Jobb közérezetet. Kellemesen elfogsz fáradni az edzés végére.

    Zoltán

    Sziasztok! Tudok segíteni, egy jó testfelépítésben. Egy kellemes és hatékony edzés. Érettségi elõtt állóknak a...

    • 3500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • 12 éves sport múlttal személyi edzést vállalok. Fogyás, izomtömegépítés, alakformálás, erőnlét fejlesztése, táplálkozási tanácsadás. Bármi is a célod jó helyen jársz. Keress bizalommal.

    Dolgos

    Budapest

    A közös munkánk első állomása egy állapotfelmérő, bemutatkozó edzés lesz. Itt átbeszéljük ki mit vár el a...

    • 4000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Szabolcs vagyok, jelenleg a Magyar Testnevelési és sporttudományi egyetemre járok. Ahol osztatlan tanárképzés szakon tanulok (Gyógytestnevelő-Egészségfejlesztő tanár). Ezek mellet OKJ végzem a box-kic

    Szabolcs

    Szentendre

    Már nagyon fiatalon megismerkedtem rengeteg fajta sporttal, és nagyon sokat csináltam versenyszerűen is. 2021-ben...

    • 3500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Ha szeretnél egy fiatal sráccal jókat edzenivagy formába jönni, akkor állok rendelkezésedre

    Roland

    Zirc

    Fiatal vagyok rugalmas és hidd el, ha engem választasz megtudod mi az igazi edzés. Nem vagyok az a feladós tipus, ha...

    • 4500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • -Testnevelő tanárként dolgozok 6. éve  -Testnevelő-edző Bsc, jelenleg Testnevelő-edző Msc levelező szakon tanulok -Érettségire való felkészítés -Személyedzés/Labdarúgás egyéni képzés

    Levente

    Szeged

    A tanítási módszeremre jellemző rendszer szintű gondolkodás. Mindennek adok egy keretrendszert, akár a egy...

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Online egyedi edzésterv vagy személyes edzés magánedzőteremben, és ingyenes egyéni étrend kialakítása!

    Vivien

    Debrecen

    Több, mint edzés! Fontos, hogy jól érezd magad! Fizikailag és lelkileg is erősödj és feltöltődj! Ezt szem előtt...

    • 3000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Keressetek bátran, ha felkészítésről, versenyzésről, életmódváltásról, fogyásról legyen szó, vagy csak online edzésre szeretnél járni. 10 éves szakmai tapasztalatom és versenyzési múltam valamint gyóg

    Martin

    Budapest

    Pár szó rólam, miért keress ? -személyi edzés online -fogyás, speciális étrend tervezése -gyógytorna online -10...

    • 4999 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Szia Réka vagyok sportedző! Friss tudással rendelkezem és szeretném átadni megszerzett tudásomat.

    Réka

    Nyergesújfalu

    Imádok folyamatos kontaktban lenni az emberekkel, hiszen ez az edző dolga. Tanulás terén egy sportedzőnek nagy...

    • 2500 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!
  • Személyi edzés Ha szeretnéd magad formába hozni, izmosodni, fogyni vagy életmód tanácsadásra lenne szükséged keress bátran!

    Radványi

    Nyíregyháza

    Sport szakon szereztem diplomát valamint külön személyi edző szakot is végeztem. Én csakis a tanulmányokra és...

    • 5000 Ft/óra
    • 1. óra ingyenes!