Fejezetek
- 01. Milyen előnyei vannak a táncolásnak?
- 02. Növeld az izomzatod a tánccal!
- 03. Milyen zenék illenek a klasszikus táncokhoz?
- 04. Legjobb modern jazz dalok
- 05. Zene kortárs tánchoz
- 06. Latin táncok: milyen dalokat válassz?
- 07. Hip-hop zeneválogatásunk
- 08. Dalok a nagyvilágból
- 09. Argentin tangó tánczene
- 10. Kolumbiai cumbia zene
- 11. Flamenco és rumba zene
- 12. Hogyan készítsd el a lejátszási listádat tánchoz és bulizáshoz?
A tánc és a zene két elválaszthatatlan művészet: a tánctanulás magában foglalja a tested önkifejezését és egyben a felkészítését arra, hogy az éjszaka végéig táncoljon anélkül, hogy megsérülne vagy elfáradna.
A zenei lejátszási lista kiválasztása kulcsfontosságú ahhoz, hogy nyugodtan menj táncórára. Hip hop, klasszikus tánc, modern jazz, zouk, keringő vagy kortárs tánc: mindenkinek összeírtam néhány tippet! Ha pedig a tánc történetéről olvasnál egy kicsit részletesebben, kattints ide!
Íme a válogatásom a táncstílusodnak leginkább megfelelő zenékből!
Milyen előnyei vannak a táncolásnak?
Először is meg kell állapodni abban, hogy miért akarsz egyáltalán táncolni. És igen, ez nem csak arról szól, hogy a legjobb zenét kell kiválasztanod a tánchoz, és a táncparkett királyaként vagy királynőjévé válnod.
Tudnod kell, hogy a tánc egyszerre művészet és sport, melynek számos előnyére érdemes emlékezni.
A tánc elsősorban a tanuló testi és erkölcsi egészségére hat, mert szórakoztató edzést biztosít, miközben serkenti a fizikai képességeket és a szív- és érrendszert.
A tánc kalóriákat éget, akárcsak a gyaloglás vagy a kerékpározás.
Bármilyen táncot is választasz – zouk, ball, boogie, musette keringő, rock n roll, jazz tánc stb. -, a ritmusos koreográfiai sorozat követése javítja az egyensúlyt és a koordinációt, ami úgynevezett pozitív externáliákat (váratlan jótékony hatásokat) eredményez:
— izomépítés,
— a csontok, a hát- és derékizmok, a lábizmok erősítése,
— önbizalom megszerzése…
Bármi is legyen a táncos fizikai állapota, a tánc minden korosztály és szint számára tökéletes.
Ha nem tudod, hogyan kezdj bele… válassz egy zenét, és a többi jön magától! Rengeteg táncstílus közül válogathatsz: csoportos táncok, amelyeket egyénileg vagy egymás mögött, mellett, vagy két sorban, egymással szemben mutatnak be. Madison, rocktánc, társastáncok… olyan világzenére táncolunk, mint a rock, rumba, charleston, mambo, argentin tangó, lassú, cha-cha-cha, reggae, foxtrot, disco vagy újra szamba és még sorolhatnám.
A hangsúly a testtartáson lesz, de a fizikai állapot is szerepet játszik.
A táncosok szerencsére nem feltétlenül élsportolók.
Másrészt viszont a rocktánc például sokkal szaggatottabb, gyors és erőteljesebb mozdulatokat igényel, mint a lassú, amely kevésbé intenzív fizikai gyakorlatot igényel.
Ezért különös figyelmet kell fordítani arra, hogy az ember milyen tánctípust szeretne gyakorolni, de ne feledd, hogy bármilyen táncstílust és zenei stílust is választasz, a tánc a jólét katalizátora.
Egy brit orvosi folyóirat 2003-as jelentése szerint a tánc jót tesz az agynak és a testnek is.
Hatékony eszköz a demencia ellen, és segít megelőzni az idegrendszeri degeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór kialakulását is.
Ezenkívül a zenehallgatás és a tánc két olyan tevékenység, amelyek arra ösztönzik a szervezetet, hogy az úgynevezett "boldogsághormonokat" termeljen.
Az International Journal of Neuroscience tanulmánya tisztázta, hogy a tánc segít az elszigeteltség és a depresszió elleni küzdelemben a szerotonin és dopamin hormonok kiválasztásának szabályozásával.
Ha szeretnél táncról szóló filmeket nézni ma este, itt egy neked való lista!
Növeld az izomzatod a tánccal!
A tánc nemcsak művészet, de sport is!
Zumba, rúdtánc, nyújtás, step, vagy akár aquazumba: több tucat különböző táncstílus létezik, amelyek segítségével építheted a tested.
A karcsú testhez, fogyáshoz vagy izomépítéshez rendszeresen kelll edzeni és jól be kell melegíteni az izmaidat, de mindenekelőtt egy jó adag motivációra van szükség!
Ahhoz, hogy egy híres koreográfussal tartott sporttáncórán, egy budapesti táncórán vagy egy szegedi autodidakta tanfolyamon motiválódjunk, minden az általunk kedvelt ritmusra való táncolásról szól.
Hogyan lehetsz jó swing-táncos, ha nem szereted a jazzt? Hogyan táncolhatsz jól, ha nem a kedvenc műfajodat hallgatod?
A tánctanárok általában népszerű dalok remixeit kínálják, hogy a lehető legtöbb embert megszólítsák, és így a csoport tagjai barátságos légkörben izmosodjanak.
Előfordulhat azonban, hogy a tanár zenei lejátszási listája nem tetszik...
Íme a legnépszerűbb sportzenéink:
— Loona: Vamos a la Playa
— Calvin Harris: Feels,
— Skrillex Bangarang,
— Martin Garrix: Animals,
— Avicii: Wake me up,
— Zedd és Liam Payne: Get low
— Selena Gomez és Kygo It Ain't Me
— Major Lazer és DJ Snake: Lean On
— Basshunter: Nos you’re gone
— DJ Sammy: We're in Heaven
— Martin Solveig: Hello
— David Guetta és Zara Larsson: This one’s for you
Ha a táncra elsősorban mint sportra gondolsz, bizony minden a ritmusról szól!
Az online Zumba vagy step dance órákon használt dalok általában ugyanazok, mint a stúdiókban. A house zenének köszönhetően megtanulhatod megmozgatni a tested a világ leghíresebb DJ-inek dalaira!
Milyen zenék illenek a klasszikus táncokhoz?
Akár táncmulatság szervezéséről, akár klasszikus táncórák előkészítéséről van szó, a lényeg, hogy a legjobb dallamokból válassz!
A balett-tanfolyam külön óra: itt a táncos inkább a dallamra, mint a dalszövegre fog koncentrálni. Vannak, akik kihasználják a lehetőséget, hogy új tánclépéseket fedezzenek fel, miközben gazdagítják zenei kultúrájukat.
A klasszikus tánc (vagy akár a bécsi keringő és bármely más társastánc) gyakorlása lehetővé teszi, hogy emlékezz a világ legnagyobb zenészei által komponált híres dallamokra.
Számos album található, amelyek felsorolják a legjobb klasszikus táncdallamokat:
— Schubert, Mozart, Beethoven és a többi nagy klasszikus
— Brahms: 5. magyar tánc
— Bernstein: Szimfonikus táncok a West Side Storyból
— Bartók: Román népi táncok
— Yann Tiersen – Comptine d’Un Autre Été
— Michael Buble – Dream a Little Dream of Me
— Audrey Hepburn – Moon River
— Louis Armstrong – La vie en rose (vagy pedig a Cristin Milioti-féle változat)
Tanácsunk: nézd meg a leghíresebb baletteket (mint például a Hattyúk tava vagy a Diótörő), hogy felfedezd a klasszikus zene szépségét, miközben neves táncosoktól merítesz ihletet!
Legjobb modern jazz dalok
A modern jazz a tánc kiválósága egy tánciskolában!
A kezdők és haladók körében egyaránt népszerű modern jazz táncot csoportos órákon vagy magántáncórákon tanítják. Az előnye? Ez a táncstílus különösen nyitott és rengeteg teret hagy az önkifejezésnek, lehetővé téve a diákok számára, hogy megtanuljanak táncolni különféle zenékre.
Egy rövid és egyáltalán nem teljes lista a modern jazz legnépszerűbb zenéiről:
— Sia: Breathe me
— Lana del Rey: Video games
— Björk: Joga
— Woodkid: Iron
— Muse: Follow me
— Cindy Lauper: Time after time
— Elvis Presley: A little less conversation
— Jean-Jacques Goldman: Je te donne
— Madonna: Hung up
— Justin Timberlake: Rock your boy
— David Guetta: Play hard
— Robbie Williams: Candy
— Jamie Cullum: I could have danced all night
— Mary Juane Clair: Dream a little dream of me
— Lizz Wright: My heart
A zeneválasztás döntő fontosságú a névhez méltó koreográfia előadásához.
Ha pedig táncversenyre vagy felvételire készülsz, különösen fontos olyan zenét választanod, amit szeretsz, hiszen ezzel magabiztosabban táncolsz majd, amivel bebiztosítod a helyedet.
Zene kortárs tánchoz
A kortárs tánc minden bizonnyal az egyik leglenyűgözőbb táncstílus!
A nagy technikai tudást bemutató kortárs táncos precíz mozdulatokat ad elő érzelmekkel teli zenére. Egyedül vagy kettesben táncolják, néhány zenei ízléshez igazított cím segítségével pedig tökéletesíthető a muzikalitás.
A legjobb, ha a saját technikádnak megfelelően választasz: egyes zenék az akrobatikus sorozatot részesítik előnyben, míg mások lassú tempójú táncot tesznek lehetővé.
Fedezd fel válogatásunkat a legjobb kortárstánc dalokból:
— OneRepublic: Come home
— Sia: Chandelier
— Beyoncé: Halo
— Rihanna: California King bed
— Adele: Don’t you rémember
— Adele: Make you feel my love
— Demi Lovato: Catch me
— Yann Tiersen: Comptine d’un autre été
— Coldplay: The scientist
— Norah Jones: Come way with me
— Joshua Radin: Only you
A kortárstánc-hallgatóknak azt tanácsoljuk, hogy készítsenek egy lejátszási listát, például a zenei oldalak „Saját lejátszási listám” részében. A kortárs tánc valóban közismert érzelmi oldaláról: ezért érdemesebb a benned jelenleg kavargó érzelmek kavalkádja szerint kiválasztanod a zenét.
Például válaszd a Pat Monahan Always Midnight-ját egy szomorú tánchoz, a Say-t John Mayertől egy boldog tánchoz stb.
Latin táncok: milyen dalokat válassz?
„A tánc egy vízszintes vágy merőleges kifejezése. - George Bernard Shaw
A latin táncok (merengue, bachata, cha cha, paso doble, rumba stb.) a szerelem szerelmeseinek készültek! A finom, mégis ritmikus koreográfián keresztül a latin tánc tanulói megismerik testüket és felfedezik érzékiségüket.
A páros tánc tökéletes arra, hogy közelebb kerülj a táncpartneredhez, miközben táncolni tanultok, akárcsak Dél-Amerikában!
A latin pop megjelenésének köszönhetően a latin táncórák egyre népszerűbbek. A tánctanárok minden nap látnak új diákokat, akik őrjöngve próbálnak emlékezni egy koreográfiára.
Ki tudja, talán a gyengédével közvetlenül a latin országokból érkező zenén keresztül találkozol majd a kedveseddel?
Íme a legjobb latin zenéink egy kis testmozgáshoz:
— Shakira: Loca loca
— Enrique Iglesias: Bailando
— Luis Fonsi, Daddy Yankee és Justin Bieber: Despacito
— Kaoma: La lambada
— Maldon: Zouk machine
— Lenny Kravitz: I belong to you
— Aventura: Obsession
— Papi Sanchez: Enamorame
— Daddy Yankee: Lo que paso paso
— Pitbull: I know you watt me
— Juanes: La cumisa negra
Tűnj ki a tömegből a kubai párizsi salsa órádon vagy a mambó órádon zenei tudásodnak köszönhetően!
Hip-hop zeneválogatásunk
Rapzenét szeretnél? Street dance, freestyle, új stílus vagy break dance: emeld ki a groove-ot hip-hop dalokkal, és csatlakozz a világ legjobb táncosainak rangsorához!
A hip-hop tánc a sporton túl egy igazi életforma, amely koncentrációt, motivációt és mozgékonyságot igényel.
A hip-hop táncórák energikus atmoszférájának köszönhetően a street dance tanulók olyan mértékben dolgoznak kardión és a rugalmasságukon, hogy a hip-hop táncot már a fitnesz táncklubokban is oktatják!
Íme azoknak a daloknak a listája, amelyekre egy hiphop táncosnak feltétlenül táncolnia kell:
— 50 Cent: In da club
— French Montana: Unforgettable
— Jay-Z: 99 Problems
— Tupac: California Love
— DJ Snake: Turn down for what
— Lil Scrappy: Money in the bank
— David Guetta és Kid Cudi: Memories
— Notorious BIG: Juicy
— Jay-Z és Alicia Keys: Empire state of mind
— Black Eyed Peas: I gotta feeling
— Flo Rida: Low
— DJ Renegade: Boom
— Missy Eliott: Work it
— Method Man: Fall out
— 50 Cent: Put your hands up
Szeretnél megtanulni táncolni albumok vásárlása nélkül?
Nem probléma: az ideális az, ha végigmész a zenei platformokon és lemented a neked tetsző dalokat, hogy a nappalidból táncolhass.
Az olyan alkalmazásokkal, mint a Spotify vagy a Soundcloud, vagy akár a Deezer, egy táncegyesület vagy tánciskola diákjai teljes nyugalommal átismételhetik a hip-hop mozdulataikat az órák között.
Sőt, miért nem tanulod meg kedvenc dalod koreográfiáját?
Inspirációért vess egy pillantást a különböző tánccal kapcsolatos idézetekre.
Dalok a nagyvilágból
Szerencsére nem csak klasszikus zenére, modern jazzre, kortárs zenére és hip-hopra lehet táncolni. A világzene egész repertoárja a legjobb esti lejátszási lista elkészítéséhez.
A világzene tulajdonképpen magában foglalja az összes hagyományos zenét, a populáris, a népzenét és az aktuális zenét. Ez tehát egy meglehetősen széles és mély kulturális gyűjtemény...
Gondolunk itt például azokra a zenei stílusokra, amelyeket Latin-Amerikában hallgatnak és táncolnak, egy olyan kontinensen, amely köztudottan az érzéki és ritmusos zenét kedveli.
Például kolumbiai cumbia, kubai és Puerto Ricó-i salsa, argentin tangó, brazil szamba.
Egy jó dalt keresel, amellyel latin zenére táncolhatsz? Íme a válogatott művészeink, akik flamencóra, salsára, cumbiára vagy argentin tangóra táncolnak.
Készítsd elő lejátszási listádat a következő zumba órára!
Argentin tangó tánczene
Az argentin tangó, amelyet a 19. század végén Buenos Airesben találtak fel, főleg olasz bevándorlók, a 20. században vált nagyon népszerűvé. Napjainkban az egész világon ismert a milonga.
Íme néhány kulcsfontosságú tangócím azok számára, akik értékelik ezt a stílust:
— Sexeto Mayor: El Choclo
— Astor Piazolla és Kronos Quarter: Despertar
— Francisco Canaro: Adios Muchachos
— Francisco Canaro: Milonga de mis amores
— Astor Piazzolla vagy Richard Galliano: Libertango
— Victoriosa: Electrocutango
— Carlos Gardel: Por una cabeza
— Carlos Gardel: Caminito
— Quinteto Real: Julian
— Anibal de Troilo y su orquesta tipica: Quejas de bandoneon
— Ada Falcon: La ultima copa
Sajnos ez a lista messze nem teljes.
A tangóhangok kereséséhez például kérheted egy magántanár tanácsát otthon a Superprofon keresztül.
Kolumbiai cumbia zene
A 17. században a kolumbiai Atlanti-óceán partvidékének északi partjain megjelent zene, a cumbia eredetileg a guineai fekete táncokra utaló népszerű tánc volt, amelyet akkoriban fekete afrikai rabszolgák gyakoroltak.
Íme néhány kulcsfontosságú csoport és dal ebből a stílusból, amely globálissá vált:
— San Jacinto: Los gaiteros
— La Sonara Dinamita
— Los Kumbia Kings
— La Sonora Santenera
— Los Mirlos
— La Sonora Skandalo
— Quantic Flowering Inferno (Cumbia Sobre el Mar)
— La Yegros
És íme néhány cím:
— Colombia
— Colegiala
— La Pollera Colora
— Yo me llama Cumbia
— A Mover la Colita
— Cumbia del Caribe
— El Mundo et El Boga
— Juana la cubana
A kolumbiai kultúra legemblematikusabb zenei ritmusa, a cumbia évszázadokon és határokon át ismert volt.
Flamenco és rumba zene
A spanyol kultúra hagyományos tánca, a flamenco és a sevillana, amelyet kezdetben kirekesztett vagy deviáns közösségek hoztak létre, ma már világszerte ismertek.
Hogy csak néhányat említsünk, íme egy-két dal és zenekar, amelyeket meghallgathatsz, és amelyekre gyakorolhatsz:
— Paco de Lucia és Al di Meola: Mediterranean Sundance
— Paco de Lucia: Entre dos aguas
— Armik: Isla del sol
— Govi: Treasure Bay
A flamenco verhetetlen és világikonja, Paco de Lucia vagy a híres Manitas de Plata repertoárjából is meríthetünk.
Hogyan készítsd el a lejátszási listádat tánchoz és bulizáshoz?
Jön a péntek esti buli, és még mindig nincs kész a lejátszási lista? Ne ess pánikba, elmondjuk, hogyan hozd össze stílus szerint a legjobb darabokat!
Egy jó lejátszási lista összeállításához nyilvánvalóan ismerned kell az összes személyt, aki eljön a buliba: életkorát, a létszámot, valamint a téma sem mindegy: esküvői lejátszási listáról vagy születésnapi partiról, házavatóról vagy másról van szó?
Az est jelszava befolyásolja a kiválasztandó zeneművek listáját.
A zenének fülbemászónak és könnyen hallgathatónak kell lennie. Ezért kerüljük azokat a dalokat, amelyek szövege nagyon zavaró lenne, vagy esetleg megosztó.
Egyszóval ügyelni kell majd a dalok homogén haladására: ne rakjunk fel egy rock'n roll dalt az est elejére, és Eminem sem feltétlen következhet a Yesterday után...
Esetleg tervezz egy óra lassú, pihentető zenét, hogy bejelentsd a táncparti végét: például a Pink Floyd dalokkal ("Shine on you crazy diamond" vagy "Dark side on the moon") .
Végül, hogy ihletet meríts, sok órát kell töltened azzal, hogy dalokat hallgatsz a Youtube-on, a Deezeren vagy a Spotify-on. Ne felejtsd el kijegyzetelni, melyik tetszett!
Ezek az első lépések a jó DJ léthez vezető úton.
A platform , amely összeköti a magántanárokat és a tanulni vágyókat
Tetszett ez a cikk? Értékeld!
Loading...
