Akár nightclubba szeretsz járni, akár balettet és musicaleket nézel szívesen, egy biztos: a szenvedélyed a tánc. Elvarázsolnak a táncelőadások és a profi táncosok által előadott koreográfiák?

Rock, salsa, hip-hop, klasszikus tánc, modern jazz tánc, zouk, társastánc, sztepp vagy mambo… Bármi is legyen a kedvenc táncstílusod és zenei műfajod, egy dolog biztos, hogy szeretsz táncolni, és szeretnéd megtanulni ritmusra mozgatni a tested. De hogyan?

Egy afrikai közmondás úgy tartja:

Ha tudsz járni, táncolni is tudsz.

Lehet, hogy a véredben van a ritmus, vagy éppen ellenkezőleg, nehezedre esik elengedni magad tánc közben. Bárhogy is legyen, a táncot meg lehet tanulni. Így nincs mentséged arra, hogy ne vágj bele, és ne lépd át a táncstúdió küszöbét! Csak egy kis akaraterőre és türelemre van szükséged, és te magad is meg fogsz lepődni a fejlődésen. Ha beiratkozol egy táncórára, még gyorsabban fejlődhetsz.

15 ok, hogy végre belevágj a tánctanulásba

Még nem vagy egészen biztos a dolgodban?

Pedig a tánctanulás nem csak szórakozásnak vagy testmozgásnak jó. Gyorsan felfedezed majd, hogy a tánc számos előnnyel jár, köztük néhány olyannak, amire talán nem is gondoltál.

A legjobb Tánc tanárok elérhetőek
Gergely
Gergely
6000Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Angéla
Angéla
6000Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Kamilla
Kamilla
3500Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Pálma
Pálma
6000Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Gergely
Gergely
6000Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Angéla
Angéla
6000Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Kamilla
Kamilla
3500Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Pálma
Pálma
6000Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Gyerünk!

Íme néhány jó ok arra, hogy táncra perdülj.

Nemcsak olyan képességeket fogsz felfedezni magadban, amikről nem is tudtál, hanem arra is rájössz, hogy:

  •  A tánc örömet okoz,
  • A tánc elűzi a stresszt,
  • A tánc formába hoz,
  • A tánc játékos formában segít megőrizni az alakod,
  • A tánc hajlékonnyá tesz,
  • A tánc a csábítás eszköze is lehet,
  • tánc lehetővé teszi, hogy barátokat szerezz,
  • A társastánc közelebb hozhat titeket egymáshoz,
  • A tánc lehetővé teszi, hogy elszakadj a mindennapi élettől,
  • A tánc magabiztosabbá tesz,
  • A tánc fiatalon tart,
  • A tánc nagyszerű módja a kommunikációnak,
  • A tánc megdolgoztatja az emlékezőtehetséged,
  • A tánc serkenti a kreativitást,
  • A tánc akár a hivatásod is lehet.
tánc és boldogság
A tánc formába hoz, és boldoggá tesz.

A listát még hosszan folytathatnám, de már így is van 15 nagyszerű okod arra, hogy ritmusra kezdj ringatózni. A tudományos kutatások komolyan megvizsgálták a kérdést. A tánc megdolgoztatja a testet és az izmokat, de ez nem minden. Stimulálja az agyat, és a mozgás során termelődő endorfinoknak hála kellemesen érezheted magad. Arról nem is beszélve, hogyha egy koreográfia tánclépéseinek megtanulása kiváló memóriagyakorlat.

Hogyan tanulhatsz meg ingyen táncolni?

Na, sikerült meggyőznünk? Már csak azt kell kitalálni, hogy hogyan fogsz tudni megtanulni táncolni.A heti táncóra általában jelentős befektetést jelent. A jó hírünk azonban az, hogy ingyen is megismerkedhetsz a tánc alapjaival. Természetesen mindig gyorsabban haladsz, ha van melletted egy szakértő tánctanár, de ha időt szánsz arra, hogy utánajárj a dolgoknak, és ha rendszeresen gyakorolsz, akkor egyedül is meg tudsz tanulni táncolni. Néhány tehetséges táncos anélkül tanulta meg a szakmát, hogy valaha is vett volna hivatalos táncórákat. Ez elég gyakori például a hiphop világban, de nem csak ott.Ha egyedül szeretnél megtanulni táncolni, nagyon kitartónak és szorgalmasnak kell lenned.

Íme az önálló tanulás néhány fontos feltétele:·

  •  Ütemezz be rendszeres gyakorló órákat,

• Keress a szintedhez és kedvenc táncstílusodhoz passzoló tananyagokat és zenét,

• Álljon rendelkezésre otthon a tánchoz szükséges hely és megfelelő felszerelés, hogy könnyen észrevedd a fejlődést,

• Gyakorolj közönség előtt, hogy külső véleményt kaphass az előadásodra.A

zonban mielőtt belevágnál, szánj időt a különböző táncstílusok megismerésére, hogy eldönthesd, melyik a számodra legmegfelelőbb. Rock n' roll, afrikai tánc, salsa, társastánc, hastánc... A lehetőség tárháza szinte végtelen. Most már csak ihletet kell gyűjtened, és nekiveselkedned a táncnak, ami felkeltette az érdeklődésedet. Figyelmesen nézz végig online elérhető videókat, kövess a YouTube-on táncoktatókat, és gyakorolj, gyakorolj, gyakorolj! Az internetnek hála manapság már online is vehetsz ingyen táncleckéket.

Van néhány kifejezetten erre szakosodott, nagyon jól megtervezett weboldal. Innen letölthetsz magyarázatokat, megismerkedhetsz különféle táncokkal az eredetükkel, vagy oktatóvideók segítségével tanulhatsz meg koreográfiákat és tánclépéseket. Sokszor fárasztó lehet egy lépéssor ismétlése, de ha egyszer sikerül jól elsajátíthatod, meglepően gyorsan fejlődhetsz. Ha elég sokat böngészel, minden szintnek találhatsz megfelelő tanfolyamot. Van itt minden a nagyon alaplépésektől kezdve, a középhaladó szinten át a profiig. Bármilyen szinten lehetséges azonban tovább fejlődni, , új ötleteket meríteni és új lépéseket kipróbálni.

Egyes oldalak csak a táncra specializálódtak, mások pedig általánosabbak, találhatsz rajtuk táncot, zenét, éneket. Hogyan tanuljunk meg a rock’n’roll táncot?Ez kétségtelenül az egyik legnépszerűbb tánc, főleg a fiatalok körében.Meg kell hagyni, hogy már kezdőként is feltűnést kelthetsz a táncparketten néhány rocky mozdulat segítségével. Ennek a dinamikus társastáncnak folyamatosan növekszik a népszerűsége, minden évben új követőket talál.E mellett a tánctípus mellett tetted le a voksod?

Elsőre talán bonyolultnak tűnik megtalálni a megfelelő ritmust, de ne csüggedj! Miután elsajátítottad a rock n' roll alapjait, a lépéseket variálva saját, egyedi stílust alakíthatsz ki, a legegyszerűbbtől a sokkal bonyolultabbig.

A legjobb Tánc tanárok elérhetőek
Gergely
Gergely
6000Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Angéla
Angéla
6000Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Kamilla
Kamilla
3500Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Pálma
Pálma
6000Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Gergely
Gergely
6000Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Angéla
Angéla
6000Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Kamilla
Kamilla
3500Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Pálma
Pálma
6000Ft
/óra
Gift icon
1. óra ingyenes!
Gyerünk!

Hogy vágj bele a rockyzásba?

Először is tudnod kell, hogy a legtöbbet táncolt (és táncórán tanított) rocky általában a 6 ütemű rocky. Létezik azonban a 4 ütemű rocky is, amit könnyebb megtanulni.

Mi a fő különbség a kettő között? A lábmunka.

•A négyütemű rocky-t 4 ütemű zenére táncolják, és minden egyes ütemre egy lábra helyezzük a testsúlyt. Tehát csak követned kell a zene ritmusát, hogy tudd, mikor mozdítsd a lábadat.

• A hatütemű rocky-t is 6 ütemű zenére táncolják, a különbség azonban az, hogy a 6 ütem alatt 8 lábmozdulatot végeznek a táncosok. Ettől lesz a tánc olyan gyors és dinamikus.

A 6 ütemű rocky elsajátításához először a lábadra kell koncentrálnod, és megtanulnod az alaplépéseket. Ahhoz, hogy megszokd, hogy 8 mozdulatot kell tenned, számolj a következő módon: 1, 2, 3 és 4, 5 és 6. Így az „és” szócska segítségével hozzáadhatod a szükséges extra két ütemet.

Az első két ütem a rock step-nek van szentelve: a partnerek bal lábbal lépnek hátra. A következő ütemek lehetővé teszik, hogy 3 sasszé lépést tégy balra, majd jobbra.Az elején szükséged lesz egy kis gyakorlásra, hogy elsajátítsd a lábmunkát, és megtanulj ösztönösen és természetesen táncolni. Ha ez megvan, koncentrálj arra, hogy jól érezd magad, és a táncpartnereddel együtt felfedezz újabb rocky lépéseket, amiknek segítségével tovább fejlődhetsz. A jó hír az, hogy rengeteg van., megszámolni sem tudom őket. Vannak köztük rendkívül összetettek, míg mások könnyen megtanulhatóak. Már az első rocky órától kezdve örömöd lelheted a táncban és az első lépések elsajátításában.

Különböző lehetőségek állnak rendelkezésedre a rocky elsajátításhoz. Válassz céljaid és a rendelkezésedre álló idő és pénz szerint:

Otthoni táncoktatás: tökéletes megoldás, ha türelmes tanárt keresel, aki személyre szabott tanácsokat tud adni de megtanítja az alapokat is a te igényeidhez és képességeidhez igazítva,

Rocky leckék tánciskolában: megfelelő megoldás lehet, ha rendszeres, barátságos légkörben szeretnél gyakorolni,

Intenzív tánctanfolyam: egy rövid, de intenzív tanfolyam ideális lehet olyan különlegesek események olyan rendezvények előkészítésére, mint például az esküvői bál megnyitása,

Helyi táncegyesület: tökéletes megoldás lehet, ha kedvező árú kurzusokat keresel.

táncolás előnyei
Kövesd az ösztöneidet, és táncolj bátran!

Tanulj meg bulizás közben táncolni: urban stílusok

Szeretsz bulizni járni, diszkóban vagy táncesteken táncolni?

De eleged van abból, hogy mindig ugyanúgy táncolsz? Néhány magán táncóra itt is a segítségedre lehet, hiszen segítségükkel tudod variálni a különböző stílusokat a táncparketten és még a saját személyiséged is hozzáadhatod. Mint minden területen, a modern táncban is megjelennek új stílusok, trendek jönnek és mennek.

Az urban táncórák, például a hip-hop, gyakorlása fejleszti a tánctudásod, és segíthet, hogy feltűnést kelts a szórakozóhelyeken. Ne habozz tehát, nézd meg a kedvenc előadóid klipjeit és legfrissebb slágereit, hogy felfedezd az új trendeket. Érdekes tánclépéseket leshetsz el, amik segítségével tökéletesítheted a technikádat, és csiszolhatod a stílusodat, hogy a legmenőbben tudj táncolni a bulikban. Az urban táncok között rengeteg különböző stílus létezik, és mindegyiknek megvannak a maga jellemző mozdulatai:

  • Hip-hop : boogaloo, hype, krump, vagy new school hip hop
  • A twerk : nagy divat lett pár éve a videóklippeknek köszönhetően,
  • A shuffle : nagyon gyors lábmunka jellemző rá,
  • Vogue : szintén nagyon népszerű mostanság, ez a táncstílus a kifutómodellek mozdulataiból inspirálódik. Eredetileg az amerikai meleg közösség körében jelent meg, de azóta mindenfelé elterjedt.

Ne felejtsd el gyakorolni az összebújós táncokat sem, hogy kimaxold a csábítási potenciálod!·

Hogyan táncolj egy szórakozóhelyen?

Mindenekelőtt lazíts, és koncentrálj a zenére, vedd fel a ritmust, hogy a tempónak megfelelően mozoghass.

Ahhoz, hogy megtanulj táncolni, táncolnod kell. Először is hagyd hátra a komplexusaidat, és ne foglalkozz mások véleményével, csak kezdj bele! A tánc iránti szenvedélyed minden bizonnyal arra inspirál majd, hogy tágítsd a látóköröd, és többféle táncot kipróbálj. Miért ne próbálnád ki a csoportos salsát, bachatát, keringőt, madisont, csacsacsát, akrobatikus rockot, rúdtáncot, latin és trópusi táncokat, hastáncot, argentin tangót, esetleg country táncokat… A lista szinte végtelen!

Egy dolog biztos: ha egyszer elkezdesz táncolni, sosem tudod abbahagyni. Ne habozz, vesd blee magad a tánciskolák és magántanárok által kínált próbaórákba.

>

A platform , amely összeköti a magántanárokat és a tanulni vágyókat

Első óra ingyenes

Tetszett ez a cikk? Értékeld!

5,00 (1 rating(s))
Loading...

Fanni

Szenvedélyem a nyelvtanulás és a zene, de mindig készen állok új dolgokat felfedezni. Futás, jóga, kirándulás – bármi jöhet, ami izgalmas és tágítja a látóköröm.