Fejezetek
Belefáradtál a jazz táncba vagy a túl bonyolult latin táncleckékbe? Egy kis változatosságra vágysz? Akkor jó helyen jársz!
Miért ne fedezhetnél fel új táncstílusokat, hogy gazdagítsd a zenei kultúrádat? A különböző táncfajták elsajátítása nagy előnyt jelent egy táncos társulathoz való csatlakozás esetén, egy musicalben való szerepléshez vagy a konzervatóriumi zenei képzéshez. A tánc története olyan gazdag, hogy minden bizonnyal tartogat számodra nagyszerű meglepetéseket.
A táncos választásának meg kell egyeznie az egyéniségével: ritmus, eredet, nehézség... Sok kritériumot kell figyelembe venni egy új tánc tanulásához! Ezenkívül a preferenciák koronként változhatnak, és a különböző stílusok követik egymást.
Tekintsük tehát át a különböző tánctípusokat! Mivel a tökéletesség nem létezik, egészen biztosan rengeteg egyéb tanulható táncfajta létezik, mi egyszerűen igyekszünk a lehető legrészletesebbek lenni…
A történelmi táncok
Az ősi táncok a 21. században jelenlévő civilizációk kulturális DNS-ének részét képezik! Az emberiség történetében minden zenei stílusnak megvan a maga helye, és soha nem tűnik el teljesen, hiszen a következő dolgok veszik fel és tökéletesítik. Így például a country zene és a country tánc soha nem jött volna létre távoli felmenői nélkül a hagyományos táncokban és a folklór egyéb formáiban.
A táncosok évezredeken keresztül használták ezt a művészetet a kommunikációra és a társadalmi kohézió ösztönzésére egy kulturális csoporton belül. Általános szabály, hogy a táncosok koruk, társadalmi kategóriájuk, nemük vagy származásuk szerint találkoztak. Ma a kortárs koreográfusokon a sor, hogy ezt a tánckultúrát közvetítsék honfitársainkhoz.
Egy történelmi tánc elsajátítása lehetővé teszi, hogy megtudd, hogyan emlékezz meg egy koreográfiáról, dolgozz a tested rugalmasságán és hajlékonyságán, de azt is, hogy felfedezd ennek a népszerű művészetnek a történetét.
A társastánc mindig örömteli, ennek köszönhetően több stúdióban és tánciskolában is megállja a helyét, főleg, hogy határos a néptánccal, amely számos kortárs stílus forrása.
A barátságos légkörnek köszönhetően ezek a történelmi táncok kicsiket és nagyokat egyaránt megszólítanak!
Íme a legnépszerűbbek:
— reneszánsz
— lengyel táncok
— karikázók
— szertartásos táncok (például a gyertyás tánc)
— polgári társastáncok (keringő, mazurka…)
A privát táncoktatásnak köszönhetően a leendő táncosok ázsiai, dél-amerikai vagy afrikai kultúrákat is felfedezhetnek. Ezt az egyetemességet a zenekedvelők és az esztéták különösen nagyra értékelik a táncversenyeken.
Különböző országok és kultúrák különböző időszakaiba tekinthetsz bepillantást ezen táncoknak köszönhetően: XIV. Lajos napkirály udvara, az osztrák császári palota…
Baszkföld is gazdag tánckultúrával rendelkezik. Ráadásul megtanít bennünket a történetben szereplő tánc gesztusainak kiemelkedően sportos, sőt harcias jellegére is: akrobatika és ütemek nagyon fontosak. A megfelelő bemelegítés tehát elengedhetetlen a tánchoz.
Merülj el a művészet történetében magántáncórákkal! Továbbra is rajonghatsz a brazil táncért, a kubai zoukért vagy az afro-amerikai táncért.
Fedezd fel budapesti táncóráinkat itt!
Sportolj ritmikus táncokkal
Két ütemes táncok, három ütemes táncok vagy négy ütemes táncok: mozgasd a tested a zene ritmusára! A kifejező érzékiség természetesebb lesz ilyen muzikalitással.
A ritmustáncok ideálisak a zenei kreativitás és a zenei improvizáció fejlesztésére, miközben gyors kis tánclépéseket tanulhatsz, azonban csak a legtöbb energiával rendelkező táncosok számára ajánlott, mivel nagy koncentrációt és a test megfelelő ismeretét igényli.
Ha ritmikus táncprofi akarsz lenni, miért ne vehetnél órákat gyerekek- és tinédzserkorban? Egészen biztosan nem a bálok lassú, nyugodt ritmusára táncolsz majd! A swing kétségtelenül körülveszi az embereket.
A tánciskolák és táncegyesületek kifejezetten a legkisebbeket kísérő órákat kínálnak, elsősorban a balettre gondolok itt.
A magántanárok a tánc minden szintjét taníthatják kezdőktől a haladókig.
Itt a Superprofon is rengetegféle tánc közül válogathatsz:
— szamba táncoktatás;
— polka táncoktatás;
— paso doble órák;
— java leckék (serge Gainsbourg egy híres dalára fogja emlékeztetni!);
— bachata órák;
— Kubai salsa vagy Puerto Ricó-i salsa órák (Paris salsa leckék);
— Charleston órák;
— Madison tanfolyam;
— Quickstep órák;
— cha-cha-cha órák;
— Argentin tangó leckék (megmondod: soha nem lesz afro!);
— rock’n'roll órák stb.
Az ilyen ritmikusabb táncok elsajátítása lehetővé teszi, hogy saját koreográfiákat készíts, és akár táncoktatóvá is válj egy nemzeti táncközpontban. Sőt, a ritmikus tánc ismerete nagy előnyt jelent a közönség lenyűgözésében egy táncbemutató, egy táncmulatság vagy egy bálmegnyitó során!
Igazán látványos produkcióról van ugyanis szó. Egy videoklipen ez a művészet/tánc határozottan érzéki hatást kelt. Tökéletes választás, ha szeretnéd lenyűgözni a szeretteidet
Táncórák izomépítéshez
Hozd formába a tested egy különleges sporttal, vagyis a tánccal! Egy jó táncórán minden zsírtól megszabadulhatsz és izmosodhatsz. Semmi sem jobb, mint ez a kissé funky rítus, amellyel álomizmokat építhetsz és szép alakot nyerhetsz.
A zenekar egy őrült boogie-woogie-t fog rád erőltetni, szóval biztosan nem fogsz unatkozni! Mondj búcsút a rögtönzött pantomimnak, és mozgasd meg az egész tested: bal lábfejet, jobb lábfejet, bal kart, jobb kart, és a több és a többi,…
Úgy tűnik, ez a sajátos és minden, csak nem rögtönzött muzikalitás Bronxból vagy az Amerikai Egyesült Államok nyugati partvidékéről származik, ahol megjelent, kicsit olyan, mint a fitnesz és a különféle sportok, amelyek alkalmazkodtak hozzá.
Különösen a városi kultúrák hoztak létre igazán sportos táncot. De melyik stílust szereted te igazán, melyiket kellene kipróbálnod? Nos, vannak például hip-hop órák (a táncosok és táncosok egyre többször írják egybe: „hiphop”), breakdance vagy top rock.
Akár tánciskolában tanulsz, akár nem, ez minden bizonnyal sportos pillanat lesz a heti programodban. A lényeg: semmiképp sem kell megijedned attól, hogy egynél jóval több ugrás és egyéb különleges mozdulatsorok vár rád, hogy lenyűgözd a nézőket, valamint erősítsd a hátad és a végtagokat. Menni fog.
Igen, ne felejtsük el: a tánc amellett, hogy művészi tevékenység, mindenekelőtt önmagában is sport. A testüket megerősíteni vágyó diákok személyes táncedzővel vagy egy sportközpontban hódolhatnak ezeknek a tudományágaknak.
A nap végén maga a fitnesz gyakran csak a tánc egy formája, hiszen zenére előadott izompróbáló koreográfiát foglal magában.
Sőt, a sporttánc általánosságban tökéletes a szívizom fejlesztésére, valamint az olyan izmok fejlesztésére is, mint a négyfejű combizom, a hasizom, a fenék vagy a combizmok. Tanácsunk: végezz legalább 30 perc kardiót minden nap, hogy fejleszd tánctudásod és egészséges legyél.
A tánc sok tekintetben hasonlít a ritmikus és sportgimnasztikához, az egyetlen különbség az, hogy az ember gyakrabban áll egy táncteremben, mint az edzőterem padlóján.
Íme egy lista, ha eszedbe jutna még bármi, amivel kiegészíthetjük, nyugodtan írj:
— zumba órák (akár online zumba órák is lehetnek);
— rúdtánc órák;
— Afrikai táncoktatás;
— akrobatikus rock;
— testtartásjavító nyújtó óra néhány gyönyörű dallammal, hogy megnyugtasd az elmét;
— talajtorna, anélkül, hogy kínai olimpiai bajnoknak kellene tekintened magad;
— sh’bam órák (ha azt hiszed, elírtam, nézz utána, nem fogod megbánni!);
— Pilates órák, ez egy olyan módszer, amely egyre népszerűbb, különösen a középkortól kezdve;
— rumba leckék;
— bokwa órák;
— aerobic (ami a név ellenére nem a légierő pilótái számára van fenntartva!);
— steppados edzés;
— aquazumba órák, ha szereted a vizet;
— fitnesz órák a kevésbé zeneszeretőknek; stb
Egy hivatásos táncos általában meghatározott étrendet követ.
Felejtsd el a gyorsételeket: a zsír eltávolításához a legjobb, ha friss, változatos vagy nyers termékeket fogyasztasz, hogy javítsd az anyagcserét. Hasonlóképpen, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend mellett gondoskodnod kell a pihentető alvásról is.
Érd el álmaid testét a táncnak köszönhetően, hiszen így két legyet ütsz egy csapásra: csinosabb leszel, miközben még jól is érzed magad!
Társas táncok
Nincs több zumba óra!
A társastáncok nem avultak el, távolról sem! Ezek a táncok különösen divatosak voltak a burzsoázia és egyesek számára az arisztokrácia körében, de manapság is népszerűek a táncoslábúak világában.
Szeretnél kilépni a nagyvilágba? Nos, tudod, mit kell tenned, hogy elfogadjanak a társaságok… A keringő és a hagyományos rock elengedhetetlen.
Bár ezek a táncstílusok a reneszánsz korszakban, egészen a 20. század elejéig értek el népszerűségük csúcsát, mára újra megnőtt az érdeklődés az elegáns és előkelő táncok iránt. Esküvőkön vagy fesztiválokon nemcsak pogózni lehet, de keringőzni is, gondolj csak a ifjú pár első közös táncára.
Továbbra is az ideális, ha ezt a táncot kettesben gyakorolod: a társastáncnak van egy romantikus aspektusa, amely könnyedén elcsábítja táncpartneredet! Ha mindig is lenyűgözött Luchino Visconti A párduc című művének – hosszú – utolsó báli jelenete, akkor a társastánc igazán neked való!
A társastánc szórakoztató és barátságos tevékenység, amely nem igényel éles technikát. Azt is lehetővé teheti, hogy bizonyos alkalmakkor megtaláld a lelki társad… Na de ne szaladjunk ennyire előre azért.
A brit Jane Austen számos regénye egy időben olyan báltermi jelenetekkel kezdődik vagy színpadra állít, amelyek lépéseiket az úgynevezett „társas” táncokból kölcsönzik.
A kezdő táncosok könnyedén elsajátíthatják a társastánc alapjait egy táncórán. Sokfelé találsz majd társastánc oktatást, hiszen ha táncról van szó, különösen a városban vagy a bizonyos falvakban, mindenki szívesen csatlakozik.
Számos táncóra van a társasági táncnak szentelve:
— twist, még ha ez a technika egy kicsit kiment a divatból;
— Charleston órák;
— társastáncoktatás általában (gyakran rock és keringő);
— lassú keringő óra (mindig hármas időben);
— tangó leckék;
— Bécsi keringőoktatás, remek klasszikus a szerelmeseknek;
— foxtrot órák;
— gyorstalpaló tanfolyam; stb
Ennek a tudományágnak az előnye? A társastáncok általában nem igényelnek különösebb felszerelést: így teljesen egyedül is át tudod nézni es autodidakta módon elsajátítani a koreográfiát.
Sőt, a társastánc megőrzi a memóriát és javítja a test rugalmasságát. Ez az oka annak, hogy sok idős táncóra van, hogy segítsenek az időseknek egy olyan tevékenység gyakorlásában, amely egyszerre szociális és sportos.
Végül, a legtöbb társastánchoz nem kell nagyszerű sportolónak lenni: minimális fizikai állapot szükséges ugyan, de semmi több!
Találd meg szíved hercegét vagy hercegnőjét társastánc órákkal!
Tánc a világ minden pontján
Legyen szó örömről, szomorúságról vagy melankóliáról, a tánc az egyik legnépszerűbb kommunikációs eszköz a világon!
Úgy tűnik, nincs olyan civilizáció, amely saját történelme során ne talált volna fel és tökéletesített volna egy vagy több táncmódot. Amióta az ember létezik, valószínű, hogy táncolt, ahogyan a beszéd mellett mindig a testét is használta önkifejezésre, bizonyos érzések megértésére.
A képzés során vagy egy utazás után van egy olyan ország, amelyet különösen szeretsz? Érdeklődj a táncai iránt, hogy jobban megértsd a lakók szellemiségét és kultúráját!
Ebből a szempontból egy turisztikai utazás egy adott régióban csak akkor igazán teljes, ha lehetőséget ad az utazónak a helyi zenék és táncok megismerésére, elmélyítésére.
A világtánc elsajátítása lehetővé teszi, hogy a zenén keresztül utazz, miközben felfedezed más országok és civilizációk hagyományait és szokásait. Az elmúlt években a világtáncok demokratikusabbá váltak a tánciskolákban és egyesületekben, különösen az olyan táncfilmek népszerűségének köszönhetően, mint a Slumdog Millionaire vagy az olyan programok, mint a Dancing with the Stars.
Végül pedig a globalizáció is megsokszorozta a kereskedelmi, kulturális és demográfiai cseréket. Szívesebben költöznek az emberek, akár ideiglenesen látogatás céljából, akár véglegesen munka vagy akár családalapítás miatt akár a világ túloldalára is.
Így sok városban erős kulturális közösségek jönnek létre, ami a legjobb ugródeszka a brazil, portugál, német, nyugat-indiai, kínai tánctanfolyamok lebonyolításához...
A franciaországi Bordeaux-ban például minden évben világtáncot mutatnak be az egyenlőség, sokszínűség és állampolgárság kéthetében!
Néhány kivételtől eltekintve elég valószínű, hogy a városod kulturális központjában járhatsz táncórákra, hogy profivá válhass, miközben megosztod kultúrádat más kezdő táncosokkal. A nyitottság, a szolidaritás és a tisztelet a napirend egy táncórán!
Néhány nagyon szórakoztató táncstílus:
— bollywoodi táncleckék;
— capoeira órák;
— hastánc órák a keleti utazáshoz;
— keleti táncoktatás;
— flamenco órák az andalúziai nap megtapasztalásához;
— bharata órák;
— francia kánkán órák Offenbach hallgatása közben;
— kabuki órák, művészeti gyakorlás a színházban;
— ír táncoktatás, sörrel vagy anélkül (előtte vagy utána…?);
— szamba órák; stb
A Superprofon tanáraink több mint 92%-a ajánlja fel ingyenesen az első órát: elég egy új zenei stílus felfedezéséhez egy próbaóra egy híres és elismert koreográfussal!
Meglátod: ha szeretsz táncolni, akkor újakat is szeretsz majd felfedezni!
Új táncok tanulása
Unod már a latin táncokat, a modern jazzórákat vagy a klasszikus táncórákat? Miért nem tanulsz meg néhány 21. századi tánctípust?
Bőséges az anyag és a választék, és az évek során új tánctudományok létrehozására volt szükség.
Páratlan lelkesedésének köszönhetően a tánc az évek során folyamatosan fejlődik: néhány évtizeddel ezelőtt a modern jazz táncot még "kortárs táncnak" hívták! Egy új tánc elsajátítása lehetővé teszi, hogy a lábmunkán dolgozz, miközben követed a művészet szakemberei körében népszerű koreográfiát.
Bízd egyik nagyszerű tanárunkra, hogy új táncokkal ismertessen meg:
— ragga dancehall órák;
— break táncoktatás;
— sh’bam órák;
— krumping tanfolyam;
— utcai táncoktatás;
— hip-hop táncoktatás;
— kizomba órák;
— hiplet leckék;
— voodoo-tánc leckék;
— batuka órák;
— tektonikai tanfolyam;
— latin tánc stb.
Az új táncokra való nyitáshoz a tanulók csoportos tanfolyamokon, órákon és otthoni gyakorlatokon vehetnek részt.
Légy azonban óvatos: nem minden tánc elérhető a kezdők számára. Tény és való, hogy az új táncok általában jó technikát és mindenekelőtt kitartó motivációt igényelnek! A legideálisabb az lenne, ha több emberrel kezdenél, hogy tudjátok motiválni és biztatni egymást, ha elfáradnátok vagy elmenne a kedvetek egy nehezebb gyakorlat után.
Páros tánc, csoportos tánc vagy egyéni tánc: óhatatlanul is megtalálod, amit keresel.
Fogadj az eredetiségre új táncstílusok felfedezésével a privát táncoktatásnak köszönhetően!
A platform , amely összeköti a magántanárokat és a tanulni vágyókat
Tetszett ez a cikk? Értékeld!
Loading...
