Fejezetek
Ahhoz, hogy profi táncossá válj, szükséged lesz egy jó nagy adag motivációra!
Olvasgass híres szerzőktől vagy elismert táncosoktól származó idézeteket, hiszen ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy felfedezd a tánc változását az évek során, valamint a kultúrákon átívelő hatást is.
Mindenki tudja: a motiváció és a kemény munka a siker kulcsa minden művészeti ágban, sőt az élet minden területén úgy általában. Miért ne motiválnád magad olyan kifejezésekkel, amelyek kiemelik a tánc előnyeit?
Fedezd fel a legjobb idézetek válogatását!
- Táncolj úgy, mintha senki nem nézne. Szeress úgy, mintha soha nem sérültél volna. Dolgozz úgy, mintha nem lenne szükséged pénzre. Élj úgy, mintha a Paradicsomban élnél. — William W. Purkey
William W. Purkey sokat tud a motivációról! Ez az amerikai szerző az önbizalomra specializálódott, amely kulcsfontosságú tényező az izmok ellazításában, és segít a testedet a zene ritmusára bízni. Táncolj, szeress, énekelj és élj: íme néhány tipp, amit követned kell, ha az előadóművészeten keresztül szeretnéd elérni a boldogságot!
- És legyen elveszett minden olyan napunk, amelyen legalább egyszer nem táncoltunk. — Nietzsche
Úgy tűnt, ez a nagy német filozófus mértéktelenül rajongott a táncművészetért. Nietzsche kiemeli, hogy egy táncrajongónak minden nap gyakorolnia kell művészetét. Ahhoz, hogy kezdő vagy középszintről haladó szintre léphess, ne felejts el gyakorolni naponta néhány tánclépést!
- Szinte senki nem táncol józanul, kivéve, ha őrültek. — H. P. Lovecraft
Mi lenne a tánc egy kis őrület nélkül? A fantasztikus irodalom emblematikus alakja, Lovecraft a táncot a belső őrültségének kifejezésére ajánlotta. A tánc lényege, hogy megszabadulj a láncaidtól! Az elengedéssel a táncos hallgatók fejleszthetik zenei improvizációjukat, és akár saját koreográfiai sorozatot is létrehozhatnak.
- A tánc a lélek rejtett nyelve. — Martha Graham
Észrevetted már a különbséget egy táncos személyisége és színpadi viselkedése között? Sok koreográfus számára a tánc valódi eszköz arra, hogy feltárja személyiségét a félénkségen és a szorongáson túl. Készülj fel arra, hogy fel sem ismered majd magad, ha egyszer elengeded a táncparketten!
- A nagy táncosok nem a technikájuk, hanem a szenvedélyük miatt váltak naggyá. — Martha Graham
Félénkség: itt van egy jellemvonás, ami sok honfitársunkat megakadályoz abban, hogy táncolni kezdjen! A kezdő órákon egy tánciskolában vagy táncegyesületben senki sem fog elítélni: a cél az, hogy elég önbizalommal rendelkezz ahhoz, hogy nagyszerű táncossá válj. A csoportos órák előrehaladtával a tanuló szabadjára engedi magát, és végre felfedi valódi belső tehetségét!
- A táncosok Isten sportolói. — Albert Einstein
Ha a jelenkor egyik legnagyobb gondolkodója ezt mondja, annak igaznak kell lennie! Egyszerre művészet és sport, a tánc eredetiségével és különcségével intrikál. Einstein szerint ez a kettős státusz szinte isteni tevékenységgé tenné a táncot: találd meg a helyed a táncosok panteonjában!
- Tánc és zene: első látásra elválaszthatatlanok egymástól. — Molière
Amellett, hogy a színház ismerője volt, Jean-Baptiste Pocquelin, avagy Molière különösen nagyra értékelte a táncművészetet. A francia kultúra e jeles alakja még a vígjáték-balett műfaját is feltalálta a király nagy örömére. Mivel a tánc és a zene szorosan összefügg, Molière a kor legnagyobb zenészeivel kísérte el magát, mint például Lully. Szóval miért nem tanulsz meg táncolni a kedvenc zenéidre?
- Olvassunk és táncoljunk: ez a két szórakozás soha nem árthat a világnak. — Voltaire
Íme egy nagyon ironikus idézet, tudván, hogy az irodalom és a tánc, az egyik és a másik is, egy időben erős cenzúrát szenvedett el a francia királyságtól. Ma a kezdő táncosok teljes szabadságban gyakorolhatják ezt a művészetet: érezd jól magad a magánórák barátságos légkörének köszönhetően!
- Amikor táncolok nem tudok ítélkezni, nem tudok gyűlölni, nem tudom magamat az élettől elkülönültnek tekinteni. Csak vidám és teljes tudok lenni. — Hans Bor
Tánc és boldogság: ugyanaz? Egy 2014-es ausztrál felmérés szerint a táncosok jóléti indexét 77-re, míg a nem táncosoké 74-re értékelték. A táncosok tehát boldogabbak társaiknál, különösen az egészséges életmódnak és a rengeteg mozgásnak köszönhetően. A tánc egy felszabadító tevékenység. Most már tudod a boldogság receptjét: hát táncolj!
- A tánc egy vízszintes vágy merőleges kifejezése. — George Bernard Shaw
El sem tudok képzelni érzékibb tevékenységet a táncnál és a balettnél! Az egyéni táncban, de különösen a páros táncban a résztvevők újra felfedezhetik érzékiségüket és erősíthetik testüket, miközben a zeneiségüket is fejlesztik. Bizonyos típusú táncok, mint például a latin táncok (salsa, argentin tangó, mambo, merengue, rumba stb.), különösen ajánlottak, ha közelebb szeretnél kerülni a táncpartneredhez. Hűha…
- Mindenhol lehet táncolni és pont ez a szép benne. — Hervé Koubi
A táncolás előnye? Nemcsak stúdióban, de akár otthon, klubban, diszkóban, vagy akár egy falusi mulatság során is jól jöhet. A táncnak kevés korlátja van: általános szabály, hogy nem kötelező több tucat sporteszköz a mozdulatokhoz. Egyes táncstílusokhoz, például a társastánchoz (lassú keringő, bécsi keringő, polka, jig stb.) csak egy jó cipőre van szükség. Tedd az életedet örökös koreográfiává!
- Tánc közben az lehetsz, ami csak lenni akarsz abban a pillanatban. — Dirty dancing
Ki ne ismerné a “Baby-t senki nem ültetheti a sarokba!” idézetet… A film azonban tele van jobbnál jobb táncos utalásokkal és idézetekkel, mint például az említett mondat, ami a egyik személyes kedvencem. A tánc felszabadít és boldoggá tesz, miközben ráadásul még sportolsz is!
- Bármilyen tánc során, amelynek örömmel átadjuk magunkat, agyunk elveszti a kontrollt, és testünket a szívünk irányítja tovább. — Paulo Coelho
Ha te is azok közé tartozol, aki túl sokat agyal, és a végére már azon is idegeskedsz, hogy már megint idegeskedsz… Nos akkor a tánc neked való. A lépések szabályos-ritmikus egymásutánnak köszönhetően ki tudod kapcsolni az agyadat, amikor pedig a tested már emlékszik a koreográfiára magától is, szíved-lelked beleadva megmutathatsz egy olyan részt is önmagadból, akit eddig lehet, hogy még senki sem látott.
- A tánc az intelligens kommunkáció egyik legtökéletesebb formája. — Paulo Coelho
A táncrajongók megengedhetik maguknak azt a luxust, hogy művészetükön keresztül felfedjék magukat! Sok pszichológus azt állítja, hogy a testnek megvan a maga intelligenciája, amely tükrözi a táncos valódi személyiségét. A tánc tehát lehetővé teszi az üzenet közvetítését és az olyan érzések kifejezését, mint az öröm, a harag vagy a frusztráció. Ha nem tudod elmondani, fejezd ki zenében!
- Tánc közben pihenj, mert nincs szánalmasabb látvány, mint egy kiizzadt arcú és kócos hajú leány, ki elfeledve mindent, csupán a tánc szenvedélyének hódol. — Radnay Edna
A Radnay Edna álnéven író Király Kálmán bizony egy érdekes aspektusát emeli ki a táncnak és valahol kicsit ellentmond Coelhonak. Fontos, hogy átadd magat a zenének, viszont ha egy táncos-zenés produkció része vagy, bizony nem árt még inkább odafigyelned a mozdulatokra, hogy mások számára is élvezhetető legyen a táncod.
- Tánc közben sok minden kiderül a partnerünkről: a finomsága vagy éppen az erőszakossága, az érzékisége, az ösztöne, a hallása. A mozgásában benne van az egész habitusa. — Schell Judit
Avagy táncolva ismerszik meg az ember. A táncpartnered mozgását megfigyelve messzemenő (és gyakran helyes!) következtetést vonhatsz le a személyiségével kapcsolatban is. A tánctéren figyelmes, gyengéd, kedves partner általában a “való életben” is hasonlóképp viselkedik. Ha pedig valaki a táncparketten sem adja meg a neked járó tiszteletet, attól előfordulhat, hogy hasonló bánásmódban részesülnél más szituációkban is.
- Ki mondja meg mit látok; a táncost vagy a táncot? — William Butler Yeats
Ez a filozofikus kérdés a koreográfus személyét és szerepét is vizsgálja, hiszen nemcsak azé a tánc, aki előadja, hanem azé is, aki megalkotta azt. A koreográfus megálmodja a mozdulatsort, tökéletesítgeti, javítgatja, a táncos pedig a végsőkig gyakorolva színpadra viszi a legjobbnak ítélt verziót. Amikor egy táncost figyelsz, valószínűleg több ember munkáját élvezed a mozgásában.
- A tánc először robot, azután idomítás, és csak végül öröm. — Eleanor Powell
Mint azt az előbb mondtam, a tested meg tudja tanulni a mozdulatsort. A táncos első néhány megmozdulása valószínűleg katasztrófa ugyanúgy, ahogy a kezdő hegedűs is aggódik, nehogy kitörjön az ablak üvege… De hamar bele lehet jönni és a első, robotikus mozdulatokat felváltják majd az egyre érzelmesebb, már-már az önkifejezés határát súroló előadások, hogy utána profi táncosként perdülhess a parkettára.
- Tánc közben varázslat vesz körül. Minden összeáll. A világot pedig harmónia uralja. És egyetlen tökéletes pillanatig minden porcikáddal azt érzed, hogy élsz. De ahhoz, hogy táncosként megélj, olyan dolgokon kell keresztül menned, amik már nem tűnnek annyira varázslatosnak. — Step Up 5
A platform , amely összeköti a magántanárokat és a tanulni vágyókat
Tetszett ez a cikk? Értékeld!
Loading...
